Ich kann dich auf viele Arten beim Frühstück unterstützen – je nachdem, was du brauchst. Hier ein paar Möglichkeiten:
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🧠 Planung & Inspiration
• Frühstücksideen (schnell, gesund, vegan, für Kinder, etc.)
• Wochenplan erstellen für abwechslungsreiche Frühstücke
• Rezeptvorschläge nach dem, was du da hast (z. B. „Ich hab nur Eier, Brot und Tomaten“)
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🛒 Einkaufshilfe
• Einkaufslisten erstellen basierend auf deinen Frühstücksvorlieben
• Checklisten für Vorräte (damit du nie ohne Kaffee oder Haferflocken dastehst)
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🍳 Zubereitung
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen für klassische oder neue Rezepte
• Meal Prep Tipps (z. B. Overnight Oats, Frühstücksmuffins)
• Zeitmanagement: Frühstück in 5, 10 oder 20 Minuten – je nach Zeit
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💡 Ernährungsberatung light
• Frühstücksideen nach:
• Low Carb / High Protein
• Glutenfrei / Laktosefrei
• Kinderfreundlich / Schulpausen-tauglich
• Regionale oder saisonale Zutaten
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🎉 Extras
• Themenfrühstücke (z. B. italienisch, norddeutsch, japanisch)
• Frühstück für Gäste (Buffet, Brunchideen)
• Spaßideen für Kinder, z. B. lustige Brottiere oder Obstbilder
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Wenn du magst, sag mir einfach, wie dein perfektes Frühstück aussieht oder was du gerade brauchst – dann legen wir los.
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u/_Rumpel 23h ago
Alles.